博士毕业半年，我还没找到工作。
一开始，投稿的文章一直没有结果，没有好的文章就没机会，即使面试过了，也得等文章见刊了才能入职。
之前不愿意做博士后，还是想找相对固定的工作，到后来想找博士后了，反而是别人不愿意接收。
收到高校的offer，在大平台和小平台之前难以抉择，纠结得人都崩溃了。思前想后放弃了最开始想去的学校，没想到另一所学校要放假要请示，办事效率极低，拖延又拖延，一个月就过去了……
但是除了等，我不知道还能怎么办。
我不知道是不是只有我这样，在一次次求职中陷入迷茫。虽然已经是博士，但是外头还有那么多的博士呢，跟他们相比，我真的有过人之处吗？
有时候我不得不承认，我只是一名普通的博士罢了。
——这是一名博士朋友分享的经历和感想。
在不少人眼里，博士是高学历人才，怎么会找不到工作呢。事实上，近年就业环境不佳，博士毕业没有工作也不是值得大惊小怪的事。
究其原因主要有：
01.博士人数激增
根据教育部发布的《全国教育事业发展统计公报》显示，2016年到2020年，五年间在读博士生规模增长了12万人。求职博士竞争日趋激烈。
02.工作机会少
之前在《985博士找不到工作，中国博士是不是太多了？》提到过：博士找不到工作，往往是因为缺少就业机会，因为从市场的角度来看，博士是过量的。
需要博士的岗位不足，高端产业难以吸纳这么多博士劳动力，于是造成博士相对过剩，纷纷“卷”进高校。
03.专业不对口/冷门
博士所接触的领域具有很强的专业性，钻研得越深，同时也意味着研究层面变得狭窄，想找到专业或领域对口的工作并不容易。
另一方面，一些博士的专业比较冷门，尤其是文科类博士，与市场匹配度不高，也就很难找到合适的工作，而高校也往往成为他们的求职首选。
04.心理预期不对等
比别人花了更多的时间来深造，希望毕业后能找到待遇更好的工作是大多数博士的心态。只是过高或单一的心理预期容易限制博士求职的范围。
有人说博士这是“眼高手低”，但个人认为，博士求职要求高无可厚非。博士就是对自己有要求才会去读博，更何况很多人读博就是为了找到条件更好的工作。
……
其实博士找工作，不是找不到，更多是找不到满意的。而他们也跟许许多多求职者一样，在这个过程中经历过非常煎熬的时刻——面试被拒、等不到回复、offer被“鸽”……
博士们的求职压力有来自对自己的期许，有来自peer pressure，还有来自外界的误解。
一位博士朋友告诉我，他最怕听到别人跟他说：“你都博士了，怎么可能找不到好工作？”。他不知道怎么回应，因为实际上，他就是找不到。当别人这么说的时候，他很容易就陷入“为什么别人可以，就你不可以”的焦虑。
社会对于博士群体的误解不止于此。
在纪录片《中国医生》里，28岁的徐晔医生因为过人的颜值受到不少关注。徐晔医生是中山大学中山医学院博士，毕业时年仅25岁，年纪轻轻就成了主治医师。
“帅气”+“学霸”两个标签为他圈粉无数，但在徐晔医生的安利视频下，热评第一是这么说的——
“别这样美化医生这个行业了，多关心下那些普遍30岁才刚刚博士毕业，工资又低的普通医生吧”
“然后别人还觉得你挣钱多得很，肯定在装穷”。
“你读那么多书一定挣很多钱吧”可以说是社会对博士常见的误解之一。刚毕业的博士大多处在“吃不饱饿不死”的状态。
徐晔医生确实非常优秀，但他只是个例。不是所有博士都能成为天之骄子，拿个例套用到所有博士身上，只会给博士群体徒增压力。
求职是一场长久战，找不到工作没必要过于焦虑，甚至自我怀疑，毕竟你都博士毕业了，能差到哪里去？至于如何缓解求职焦虑，这里有一些小建议：
01.找准方向
小孩子才做选择，大人什么都想要。但现实是鱼与熊掌不可兼得，“既要又要”容易捡了芝麻丢了西瓜，我也见过一些博士因为纠结而失去了不错的机会。
所以求职的时候多问问自己最看重的是什么，选生活，还是选发展？大平台大压力和小平台小压力怎么选；一线城市的繁华和三线城市的安宁又该怎么选……你总要做出一些取舍的。
02.搜罗信息
近水楼台先得月，搜罗招聘信息很重要。除了关注招聘信息综合平台（如高校人才网）、意向单位的官网官微等，还可以从身边的人脉入手。此外，积极参加招聘会、宣讲会，可以了解到用人单位的要求，结合自身条件对比分析。
03.自我和解
最后也是最重要的一点，学会跟自己和解。要知道，找不到工作不一定是你的问题，切忌妄自菲薄，被拒绝了就及时调整，换下一个再努力就是了。保持自信是求职成功的关键。
YOU DESERVE BETTER.
祝愿求职中的你能够早日获得心仪的offer！
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